Créer du beau et faire du bien ✨
Artiste multidisciplinaire et thérapeute en relation d'aide complémentaire (TRAC), j'accompagne avec une approche créative vers un mieux-être mental, physique, émotionnel, relationnel et spirituel.
Concrètement, j'offre de l'écoute, du soutien, des trucs pratiques et de l'inspiration, pour mieux traverser les défis et pour embellir la vie!
Membre de l'ANQ (NA-6962), je propose des séances en individuel, en couple ou en groupe, avec reçus d'assurance.
Je suis devenue TRAC en 2022, après avoir traversé mon propre lot d'adversité. Pour l'avoir vécu, je sais à quel point c'est souffrant de manquer de recul et d'habiletés pour:
- réguler le stress et les émotions;
- harmoniser les relations;
- se libérer de blocages;
- reprendre du pouvoir face aux pensées qui grugent notre énergie, tournoyant comme des vautours dans notre tête.
De nature hypersensible, j'ai été sauvée plus d'une fois par ma créativité – c'est pourquoi elle s'est placée tout naturellement au cœur de ma pratique en relation d'aide complémentaire.
En parallèle avec mes accompagnements, ma démarche artistique (musique, arts visuels, écriture) et mes cours de piano créatif, je propose de l'accompagnement créatif pour la réalisation de projets variés, j'anime divers ateliers et je développe peu à peu mon catalogue d'outils en ligne.
La création, la connexion à mon essence et mon «coffre au très-art» bien garni ont apporté la plus bénéfique des transformations à ma vie... Sans doute pourront-ils apporter beaucoup à la tienne aussi.
Au plaisir de te rencontrer!
Quelques témoignages 💝
Tu es clairement sur ton X!
Merci beaucoup pour toutes les séances, tes explications claires, ton ouverture, ton non-jugement, ton implication extraordinaire, tes exercices dont je n’ai jamais entendu parler (!) mais que je vais de plus en plus mettre en pratique. Le temps et l’énergie que tu as pris avec moi, c’est vraiment précieux à mes yeux! Tu es clairement sur ton X! À travers tous les TS et psy que j’ai rencontrés, tu as été une des deux thérapeutes qui ont été pour moi les plus aidantes. Tu es arrivée au bon moment pour moi. Je ne te remercierai jamais assez, j’en ai la larme à l’œil. MERCI!
— Stéphanie C.
Artiste visuelle et technicienne en éducation spécialisée
Une lumière
Mon ado possède quelques défis au niveau de son impulsivité. Le défi majeur des enfants est de se sentir à l'aise de discuter des défis qui les envahissent. Nous avons récemment rencontré Élodie. Cette femme charmante et énergique a été une lumière. Son approche amicale et terre à terre ont permis à mon enfant de se sentir bien et de partager ses défis sans honte. Elle lui a donné des trucs simples à mettre en pratique. Merci Elodie pour ton humilité et ta bienveillance. En espérant que tu puisses donner autant de lumière à tout plein d'autres enfants! Tu as un don de facilement communiquer avec eux. Merci!
— Annie V.A.
Cliente à la Polyclinique de l'Est
Je me fais maintenant confiance grâce à elle!
Je souscris aux éloges d’Élodie; son écoute, sa très grande sensibilité et son ouverture m’ont donné une orientation afin de trouver un nouveau sens au reste de ma vie (j’y travaille :))) et je me fais maintenant confiance grâce à elle!
— Renée B.
Graphiste et designer d’intérieur
Si tu te poses ces questions, voici mes réponses!
Qu’est-ce que la relation d’aide complémentaire?
Quelles sont tes formations et expériences?
Quels services proposes-tu, Élodie?
Quels sont tes tarifs?
Partenaires
Accompagnement offert aux membres en règle
Clinique multidisciplinaire et soins de santé intégrés
Brio PAE • Programme d'aide aux employé.e.s
D'autres partages 💐
J’ai appris doucement à m’aimer
Début novembre, période sombre de ma vie. Je vivais de l’anxiété jour et nuit. Pour la première fois de ma vie, j’ai pu travailler sur les racines de mon mal-être. En quelques semaines, j’ai appris doucement à m’aimer, à me suffire, à vivre le moment présent. Mille mercis, Élodie, pour tous ces pas que tu as faits à mes côtés!
— Julie C.
Enseignante
Mon enfant gère mieux ses émotions
Mon enfant est sensible émotionnellement et ne savait pas comment gérer ses émotions, Élodie, grâce à son intelligence émotionnelle et son écoute active, a su mettre des mots sur ses besoins et mettre en place des outils, notamment un cahier, dans lequel mon enfant a pu exprimer ses émotions par des dessins. Après quelques séances d’accompagnement, mon enfant gère mieux ses émotions et arrive à canaliser sa frustration. Elle utilise toujours son cahier qui l’aide au quotidien et elle arrive à mettre des mots sur ses besoins.
— Bénédicte A.
Directrice – Affaires professionnelles
Un boost de confiance
Au début de ma retraite, j’ai eu besoin d’un coup de pouce. Élodie a non seulement reboosté ma confiance, elle m’a aussi permis de faire ma transition et je n’hésiterais pas une seconde à vous recommander d’utiliser ses services. Son grand sens de l’écoute, conjugué à son sens artistique, saura vous apporter ce dont vous avez besoin pour continuer votre chemin avec plus d’assurance et de confiance en vous.
— Yves L.
Retraité – Ancien danseur-chorégraphe, barman et comédien
Des mots qui font chaud au cœur 💖
Je ne me suis jamais sentie seule
Ton accompagnement fait que je ne me suis jamais sentie seule et crois-moi, cela est vraiment précieux pour moi. Tu es toujours inspirante et généreuse de ta personne. Je mets en pratique toutes tes suggestions et cela m’aide beaucoup, elles me font du bien. Merci à toi!
— Johanne P.
Retraitée du milieu communautaire
Un mieux-être durable
Ce qui me vient spontanément en pensant à Élodie est sa disponibilité, son accueil, son écoute et son désir d’aider à devenir plus grand, avec une approche toute en douceur, positive et créative. Elle sait nous mettre à l’aise à la première seconde de la rencontre, dans un encadrement tout en sécurité et sans jugement. Elle a su m’amener à m’observer différemment, pour un mieux-être durable.
— Sonia G.
Enseignante de yoga
Une découverte inattendue
Merci énormément pour tout ce que tu as fait avec notre fils! Tu l’as assurément propulsé dans un univers qu’il ne connaissait pas, mais qui sommeillait en lui. Ce fut tellement une découverte inattendue, mais combien enrichissante, de dénicher tes services! Il a vraiment apprécié travailler avec toi… Son sourire, à chaque fois qu’il revenait à la maison après un cours, en a témoigné!
— Simon F.
Père d’un de mes élèves en piano créatif
Le plus important... écoute-toi!
Si tu ressens de l’enthousiasme à l’idée que je t'accompagne dans ton cheminement vers une vie plus épanouissante pour toi, alors ton cœur te parle fort.
Il me fera plaisir de t'écouter, de t’outiller et de t’inspirer, afin que tu puisses approfondir ta relation à toi-même et améliorer ta qualité de vie.
Au fil de mes accompagnements, j’ai le privilège d'assister à plusieurs transformations intérieures. C'est un honneur pour moi d'avoir l'occasion d'y contribuer.
La personne la plus importante de ta vie, c’est toi! À chaque instant, tu guides le cours de ta vie par chacun de tes choix.
En t'alignant avec conscience et volonté sur l'intelligence et l'amour en toi, ta vie deviendra peu à peu ta plus belle œuvre d'art!
Si tu en as envie, je t'invite à te joindre à ma communauté créatrice sur Facebook. Nous y sommes déjà une belle gang d'esprits sensibles et créatifs. 🥳
D'ici à notre prochaine rencontre, prends bien soin de toi et que le meilleur soit! 💫
