Ma mission: créer du beau et faire du bien!
Depuis l'enfance, la musique, l’écriture et les arts visuels incarnent pour moi des exutoires précieux.
De nature hypersensible, j’ai toujours vécu les émotions avec intensité! Je me suis aussi très souvent sentie inadéquate, comme si ce n’était pas correct d’être comme je suis; soit j’étais trop, soit je n’étais pas assez.
Sans discernement, je croyais systématiquement les pensées nuisibles qui tournaient comme des vautours dans ma tête et, bien sûr, celles-ci me rendaient malheureuse.
En tant qu’artiste, la création m’a sauvée plus d’une fois – c’est pourquoi elle s'est placée tout naturellement au cœur de mon approche d'accompagnement.
Je suis devenue thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC) en 2022, après avoir expérimenté coup sur coup, en l’espace de 2 ans:
- la séparation du père de mon fils suite à 16 ans de vie commune;
- une charge mentale accrue liée à la monoparentalité;
- la précarisation de ma situation financière;
- la diminution des contacts humains (pandémie);
- une perte de sens, de connexion et de repères;
- une liaison compliquée initiant la nuit noire de l’âme et un profond parcours spirituel;
- la décision difficile de quitter un emploi que j’aimais, mais qui ne convenait plus à ma nouvelle réalité;
- le deuil de liens significatifs qui m’étaient très précieux.
Je sais tellement à quel point on souffre, lorsqu'on manque d’outils et de pistes de solutions pour traverser nos défis! C’est pourquoi j'offre maintenant de l'inspiration et du soutien aux personnes qui en ont besoin, en partageant les idées et découvertes qui me font du bien.
L’art et la connexion à l'amour en moi ont apporté la plus bénéfique des transformations dans ma vie... et je suis certaine qu'ils peuvent apporter beaucoup à la tienne aussi! ✨
Dès aujourd'hui, tu peux activer ton pouvoir créateur et propulser ton présent vers un meilleur futur grâce à la
MINI-FORMATION
EMBELLIR SA VIE AVEC CRÉATIVITÉ
Un condensé d’outils pratiques pour transformer ta réalité avec une approche artistique!
Découvre mes meilleurs trucs de TRAC et cultive ta fibre créative pour favoriser ton mieux-être malgré les défis qui se présentent sur ton chemin!
Comment te sentirais-tu si tu naviguais l'adversité avec plus d'aisance, dans une vie pleine de sens?
Si tu me lis en ce moment, possiblement que tu souhaites trouver de l'inspiration et du soutien afin de favoriser ton évolution et te sentir mieux au quotidien.
Tu expérimentes peut-être quelques uns de ces aspects – que j'ai vécus moi-même! 😅
- des émotions désagréables alourdissent ton énergie;
- des pensées nuisibles tournent en boucle dans ta tête;
- le stress et la charge mentale te pèsent;
- tu écoutes plus souvent tes peurs que ton cœur;
- tu as l’impression que ta vie manque de sens;
- tu exprimes difficilement tes sentiments et tes besoins;
- certaines de tes relations t’en font voir de toutes les couleurs;
- tu accordes peu de temps à ta créativité;
- des blocages t'empêchent de créer et de vivre ce qui te tient à cœur.
Tu pourrais bien sûr fermer cette page et maintenir le statu quo; les jours continueront de s’écouler, dans le sablier de ta vie!
Mais dis-moi, qu’aimerais-tu ressentir lorsque ton dernier grain de sable tombera?
Tout ce qu’on continue d’accepter continue d’exister. Chaque journée de plus dans une vie insatisfaisante, ça signifie une journée de moins dans une vie épanouissante!
Personnellement, je tiens à quitter ce monde le cœur en paix et rempli de gratitude, heureuse d’avoir eu le courage d'agir sur ma vie pour lui donner toute la beauté qu’elle mérite!
C’est pourquoi je me suis engagée envers moi et que je suis passée à l'action: pour ne pas avoir de regrets à la fin de ma vie et pour en profiter pleinement à chaque instant!
Cette mini-formation que je te propose, en tant qu’artiste multidisciplinaire et thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC), rassemble mes découvertes et idées créatives les plus transformatrices.
Pas à pas, je t’accompagne dans un processus introspectif qui sollicite ton potentiel créatif, pour te reconnecter à toi-même et t'aider à manifester ce que tu souhaites vraiment vivre dans ta vie.
Ton coffre à outils sera ainsi mieux garni et tu te sentiras plus en confiance pour avancer dans la création de ce qui compte le plus pour toi.
EMBELLIR SA VIE AVEC CRÉATIVITÉ
c'est cheminer avec des outils concrets vers un mieux-être mental, physique, émotionnel, relationnel et spirituel, tout en profitant des bienfaits de la création artistique!
Pourquoi, une mini-formation?
Parce que nos vies sont bien remplies, et que bien souvent, on manque de temps!
Ce programme éclair vise l'essentiel, pour une amélioration rapide de la qualité de vie.
En moins d'une heure par semaine, tu auras parcouru le contenu d'un module. Ensuite, tu pourras explorer les pistes d'introspection et les exercices proposés à ton propre rythme.
Au fil des semaines, tu découvriras mes meilleurs trucs pour prendre soin de soi et l'artiste en toi s'exprimera de plus en plus librement!
Peu à peu, ta relation à toi-même va se transformer agréablement. Tu prendras de la hauteur par rapport à tes défis actuels et un vent de renouveau bienfaiteur soufflera sur ta vie.
Voici ce qui va se passer après ton inscription
Tu recevras 2 courriels (un courriel de bienvenue et un autre avec tes codes d’accès) qui te permettront d’entrer immédiatement dans le portail de formation. Pendant 14 jours, tu auras d'abord accès aux 3 premiers modules (0, 1 et 2) puis un nouveau module se libérera chaque semaine.
Tu créeras ton propre cahier artisanal d’introspection
Dans cet espace intime d'exploration de soi, la créativité se déploie! La connexion intérieure se renforce et les intentions se clarifient, pour en favoriser la manifestation.
Tu chemineras peu à peu vers l'amour
Véritable passerelle créative, cette mini-formation t'aidera à passer de la peur à l'amour en toi à chaque instant, pour cultiver authenticité, joie et sérénité dans ta vie.
Tu t'amuseras dans les Rendez-vous d’inspiration
Aux 2 semaines, pendant 8 semaines, on se retrouvera le mercredi midi (heure du Québec) pour échanger et s'enrichir entre esprits créateurs!
Tu apprendras à ton propre rythme
Chaque module comprend 7 leçons de moins de 10 minutes. Calcule environ 10h pour tout visionner sur le site web ou l'application Kajabi (excluant tes précieux moments créatifs 🤩).
Des témoignages révélateurs
Au fil de mes accompagnements, j’ai le privilège d’assister à plusieurs transformations intérieures. Pour moi, c'est un honneur de pouvoir soutenir une personne dans son cheminement!
J’ai appris doucement à m’aimer
Début novembre, période sombre de ma vie. Je vivais de l’anxiété jour et nuit. Pour la première fois de ma vie, j’ai pu travailler sur les racines de mon mal-être. En quelques semaines, j’ai appris doucement à m’aimer, à me suffire, à vivre le moment présent. Mille mercis, Élodie, pour tous ces pas que tu as faits à mes côtés!
— Julie C.
Enseignante
Mon enfant gère mieux ses émotions
Mon enfant est sensible émotionnellement et ne savait pas comment gérer ses émotions, Élodie, grâce à son intelligence émotionnelle et son écoute active, a su mettre des mots sur ses besoins et mettre en place des outils, notamment un cahier, dans lequel mon enfant a pu exprimer ses émotions par des dessins. Après quelques séances d’accompagnement, mon enfant gère mieux ses émotions et arrive à canaliser sa frustration. Elle utilise toujours son cahier qui l’aide au quotidien et elle arrive à mettre des mots sur ses besoins.
— Bénédicte A.
Directrice – Affaires professionnelles
Un boost de confiance
Au début de ma retraite, j’ai eu besoin d’un coup de pouce. Élodie a non seulement reboosté ma confiance, elle m’a aussi permis de faire ma transition et je n’hésiterais pas une seconde à vous recommander d’utiliser ses services. Son grand sens de l’écoute, conjugué à son sens artistique, saura vous apporter ce dont vous avez besoin pour continuer votre chemin avec plus d’assurance et de confiance en vous.
— Yves L.
Retraité – Ancien danseur-chorégraphe, barman et comédien
Ce qui t’attend dans cette mini-formation?
Un parcours exploratoire créatif et enrichissant, qui t'apportera une dose d'inspiration et plusieurs pistes de solutions pour embellir ta vie! Voici un aperçu détaillé du plan de cours:
Le cahier artisanal d'introspection: l’allié précieux de ton cheminement!
Dans ce module, tu entreprends la création de ton compagnon de route. Je te transmets un répertoire de questions, de ressources et d’exercices créatifs à télécharger. Je partage avec toi des idées artistiques pour enjoliver ton cahier et des suggestions pour profiter au maximum de cette expérience.
Les émotions: tes plus fidèles et précieuses messagères!
Ici, tu renforces ton intelligence émotionnelle avec des informations et notions essentielles. Je te fais découvrir le processus naturel de régulation émotionnelle. Tu te lances dans l’alchimie créative des émotions et tu expérimentes une technique ludique qui favorise le lâcher-prise.
De la peur à l’amour: une passerelle à emprunter à chaque instant!
Ce module développe ton discernement pour intégrer plus de conscience et d’amour dans ta vie. Tu apprends à cesser de te blesser et à trier tes pensées pour ne plus croire celles qui te nuisent. Tu sors de la position de victime en devenant apprenti et tu renforces ta connexion à l'amour en toi.
Le trésor intérieur: la reconnaissance de ta valeur inestimable!
Dans ce module, tu rencontres véritablement la personne la plus importante de ta vie; tu découvres qui tu es, au-delà de tes croyances, pour cultiver une saine estime personnelle. Je te propose une méditation guidée pour devenir le parent de l’enfant en toi. Pour finir, tu te bricoles une boîte à sourires!
Le cœur: une puissante source de souveraineté et d’inspiration!
Tu comprends ici toute l’importance d’aligner ta vie avec tes passions et tes valeurs. Tu découvres des postures corporelles qui renforcent la confiance. Tu te mets à l’écoute de cette petite voix, qui guide ta voie! Tu inaugures ton département des miracles, puis tu passes à l’action avec un objectif SMART.
Aimer, c’est prendre soin: un esprit sain, dans un corps sain!
Au fil des leçons de ce module, tu apprends à transformer tes états intérieurs avec la respiration. Tu cultives le plaisir de bouger et tu récoltes des astuces pour nourrir ton être à tous les niveaux. Avec la pleine conscience, tu renforces ta présence dans le moment. Au quotidien, tu célèbres les fleurs de ton jardin!
Les relations: une école où chacun est élève et enseignant!
La qualité de ta connexion à toi-même façonne tes relations. Dans ce module, ttu prends conscience des dynamiques du triangle de Karpman et tu découvres la Communication Non Violente (CNV). Tu enrichis tes liens grâce aux 5 langages de l’amour et tu expérimentes une technique étonnante de libération relationnelle.
Tu es l’artiste de ta vie: crée la suite de ton histoire en conscience!
Pour finir, tu explores des pistes pour manifester ce qui te tient à cœur. Tu apprends à te Guider Par les Synchronicités avec ton GPS intérieur. Tu actives ta force créatrice pour embellir ton présent en allant de l’avant. Tu t’amuses à cultiver ton sens de l’humour… et tu te connectes à ton meilleur futur!
DEUX BONUS
pour terminer en beauté!
Après le dernier module, tu recevras les cadeaux suivants:
Mon mini-concert introspectif
En version piano-voix, j'interprète dans une vidéo exclusive quelques chansons et pièces instrumentales de mon répertoire, dont les thèmes rejoignent la mini-formation.
L’atelier express Explore ta voix et exprime-toi
Artiste, TRAC et hypnothérapeute, Kim Gosselin te propose d'apprivoiser ta voix pour te libérer et t’exprimer grâce au chant – sous la douche… ou en public!
Des mots qui font chaud au cœur
Les témoignages des personnes que j’accompagne me remplissent de gratitude! Ça donne un sens profond à mon existence de contribuer à enrichir la vie. 🙏
Je me fais maintenant confiance grâce à elle!
Je souscris aux éloges d’Élodie; son écoute, sa très grande sensibilité et son ouverture m’ont donné une orientation afin de trouver un nouveau sens au reste de ma vie (j’y travaille :))) et je me fais maintenant confiance grâce à elle!
— Renée B.
Graphiste et designer d’intérieur
Tu es clairement sur ton X!
Merci beaucoup pour toutes les séances, tes explications claires, ton ouverture, ton non-jugement, ton implication extraordinaire, tes exercices dont je n’ai jamais entendu parler (!) mais que je vais de plus en plus mettre en pratique. Le temps et l’énergie que tu as pris avec moi, c’est vraiment précieux à mes yeux! Tu es clairement sur ton X! À travers tous les TS et psy que j’ai rencontrés, tu as été une des deux thérapeutes qui ont été pour moi les plus aidantes. Tu es arrivée au bon moment pour moi. Je ne te remercierai jamais assez, j’en ai la larme à l’œil. MERCI!
— Stéphanie C.
Graphiste, artiste visuelle et technicienne en éducation spécialisée
Un accompagnement de qualité
En ce qui me concerne, je n’ai aucune hésitation à recommander les accompagnements thérapeutiques d’Élodie Jolette, car elle est vraiment douée et bien outillée à cet effet, par sa créativité, son respect d’autrui et ses connaissances toujours mises à jour. Élodie est la personne qu’il vous faut! C’est une conseillère psychosociale de plus de 25 ans d’expérience qui en fait foi.
— Elena Martinez
Autrice et conseillère psychosociale
EMBELLIR SA VIE AVEC CRÉATIVITÉ
c'est s'offrir le cadeau de prendre soin de soi... en s'amusant!
86 400. C'est ce nombre astronomique de secondes qui s’écoule chaque jour, au creux de nos sabliers respectifs. Si tu recevais chaque matin 86 400$ dans ton compte de banque et que ce montant disparaissait à la fin de la journée, chercherais-tu à en profiter à fond, à le rentabiliser au maximum?
Le temps, c’est l’une de nos ressources les plus précieuses dans la vie! Voilà pourquoi on gagne à l’utiliser en conscience: pour créer et vivre une existence qui nous épanouit pleinement.
J’ai investi mon temps, mon énergie et mon argent pour te transmettre ici le fruit de mes apprentissages et le meilleur de ce que je suis. C’est une joie pour moi de t'inviter maintenant à en bénéficier aujourd'hui!
Garantie à 100 % les 14 premiers jours
Dès ton achat, tu auras accès aux 3 premiers modules (0, 1 et 2). Un nouveau module sera ensuite libéré chaque semaine.
Si tu ne souhaites pas découvrir les modules suivants, je te rembourse la totalité du montant déboursé! Le remboursement doit m'être demandé par courriel au plus tard 14 jours après l'accès initial aux premiers modules.
Après ce délai, il ne sera pas possible d’obtenir un remboursement pour le contenu déjà débloqué, mais tu pourras quand même annuler ton inscription, tel que prévu par la loi! Les versements à suivre ne seront pas prélevés et tu n'auras pas accès aux modules suivants.
J’utilise un portail sécurisé et reconnu (Kajabi) afin que ma mini-formation soit accessible à vie avec des codes personnalisés (nom d’utilisateur et mot de passe) sur le site Web et l’application.
Le terme «à vie» désigne la durée de vie de mon entreprise. En cas de décès ou de réorientation, tu pourrais recevoir un avis pour télécharger le contenu, afin de conserver cet accès à vie.
Des partages enrichissants
À toutes les personnes qui ont choisi de me faire confiance et de m'ouvrir les portes de leur univers, je vous dis: MERCI! 💝
Je ne me suis jamais sentie seule
Ton accompagnement fait que je ne me suis jamais sentie seule et crois-moi, cela est vraiment précieux pour moi. Tu es toujours inspirante et généreuse de ta personne. Je mets en pratique toutes tes suggestions et cela m’aide beaucoup, elles me font du bien. Merci à toi!
— Johanne P.
Retraitée du milieu communautaire
Un mieux-être durable
Ce qui me vient spontanément en pensant à Élodie est sa disponibilité, son accueil, son écoute et son désir d’aider à devenir plus grand, avec une approche toute en douceur, positive et créative. Elle sait nous mettre à l’aise à la première seconde de la rencontre, dans un encadrement tout en sécurité et sans jugement. Elle a su m’amener à m’observer différemment, pour un mieux-être durable.
— Sonia G.
Enseignante de yoga
Une découverte inattendue
Merci énormément pour tout ce que tu as fait avec mon fils! Tu l’as assurément propulsé dans un univers qu’il ne connaissait pas, mais qui sommeillait en lui. Ce fut tellement une découverte inattendue, mais combien enrichissante, de dénicher tes services! Il a vraiment apprécié travailler avec toi… Son sourire, à chaque fois qu’il revenait à la maison après un cours, en a témoigné!
— Simon F.
Père d’un de mes élèves en piano créatif
Tu te poses ces questions? Découvre mes réponses!
Doit-on avoir du talent en arts pour s’inscrire?
Qu’est-ce que la relation d’aide complémentaire?
Ai-je besoin de matériel artistique?
De quelles formations et de quels diplômes disposes-tu, Élodie?
Est-ce que tu garantis une transformation avec cette mini-formation?
Quels sont tes tarifs pour les différents types d'accompagnement offerts?
Surtout… écoute ton cœur!
Si tu ressens de l’enthousiasme à l’idée d’embarquer avec moi dans ce voyage créatif vers une vie plus épanouissante, alors ton cœur te parle fort!
J’ai conçu ma mini-formation pour t’outiller et t’inspirer, afin que tu puisses améliorer ta qualité de vie en cultivant ta créativité. La personne la plus importante de ta vie, c’est toi, et à chaque instant, tu guides ta vie par chacun de tes choix.
Si tu te permets aujourd’hui de saisir l'invitation que je te propose, non seulement tu te fais un cadeau à toi-même, mais aussi aux personnes qui partagent ta vie, car elles vont en bénéficier directement!
ll me ferait vraiment plaisir de t’accueillir dans ma communauté créatrice. Je ne sais pas qui tu es, mais si tu es encore là, à me lire, alors c'est clair que j’ai déjà hâte de te découvrir...
Prends bien soin de toi et que ton meilleur futur soit!
