Créer du beau et faire du bien!
Artiste multidisciplinaire et thérapeute en relation d'aide complémentaire (TRAC), j'accompagne avec une approche créative vers un mieux-être mental, physique, émotionnel, relationnel et spirituel.
Concrètement, j'offre mon soutien, des outils pratiques et de l'inspiration, pour mieux traverser les défis et pour embellir sa vie!
La musique, l’écriture et les arts visuels sont devenus pour moi des exutoires précieux dès l'enfance.
De nature hypersensible, j'ai été plus d'une fois sauvée par ma créativité – c’est pourquoi elle s'est placée tout naturellement au cœur de ma pratique en relation d'aide complémentaire.
Je suis devenue TRAC en 2022 après avoir traversé mon lot d'adversité. Pour l'avoir vécu, je sais à quel point on souffre lorsqu'on manque de recul et d'habiletés pour réguler nos émotions, pacifier nos relations, transformer nos croyances limitantes ou simplement cesser de croire ces pensées nuisibles qui affectent notre énergie, tournoyant comme des vautours dans notre tête...
En parallèle avec mes accompagnements, ma démarche artistique et mes cours de piano créatif, j'anime des ateliers et je propose ici une bibliothèque de courtes formations préenregistrées.
J'y partage par exemple des idées pour favoriser un mieux-être, déployer sa créativité, renforcer la connexion dans son couple ou créer une vie plus épanouissante, pleine de sens!
L’art et la connexion à mon essence ont apporté la plus bénéfique des transformations dans ma vie. Ils peuvent certainement apporter beaucoup à la tienne aussi!
Des mots qui font chaud au cœur
Voici quelques uns des témoignages précieux qui m'ont remplie de gratitude! 🙏
Je me fais maintenant confiance grâce à elle!
Je souscris aux éloges d’Élodie; son écoute, sa très grande sensibilité et son ouverture m’ont donné une orientation afin de trouver un nouveau sens au reste de ma vie (j’y travaille :))) et je me fais maintenant confiance grâce à elle!
— Renée B.
Graphiste et designer d’intérieur
Tu es clairement sur ton X!
Merci beaucoup pour toutes les séances, tes explications claires, ton ouverture, ton non-jugement, ton implication extraordinaire, tes exercices dont je n’ai jamais entendu parler (!) mais que je vais de plus en plus mettre en pratique. Le temps et l’énergie que tu as pris avec moi, c’est vraiment précieux à mes yeux! Tu es clairement sur ton X! À travers tous les TS et psy que j’ai rencontrés, tu as été une des deux thérapeutes qui ont été pour moi les plus aidantes. Tu es arrivée au bon moment pour moi. Je ne te remercierai jamais assez, j’en ai la larme à l’œil. MERCI!
— Stéphanie C.
Graphiste, artiste visuelle et technicienne en éducation spécialisée
Un accompagnement de qualité
En ce qui me concerne, je n’ai aucune hésitation à recommander les accompagnements thérapeutiques d’Élodie Jolette, car elle est vraiment douée et bien outillée à cet effet, par sa créativité, son respect d’autrui et ses connaissances toujours mises à jour. Élodie est la personne qu’il vous faut! C’est une conseillère psychosociale de plus de 25 ans d’expérience qui en fait foi.
— Elena Martinez
Autrice et conseillère psychosociale
Tu te poses peut-être ces questions? Découvre mes réponses!
Qu’est-ce que la relation d’aide complémentaire?
De quelles formations et de quels diplômes disposes-tu, Élodie?
Quels sont tes tarifs pour les différents types d'accompagnement offerts?
D'autres partages révélateurs
Au fil de mes accompagnements, j’ai le privilège d’assister à plusieurs transformations intérieures.
J’ai appris doucement à m’aimer
Début novembre, période sombre de ma vie. Je vivais de l’anxiété jour et nuit. Pour la première fois de ma vie, j’ai pu travailler sur les racines de mon mal-être. En quelques semaines, j’ai appris doucement à m’aimer, à me suffire, à vivre le moment présent. Mille mercis, Élodie, pour tous ces pas que tu as faits à mes côtés!
— Julie C.
Enseignante
Mon enfant gère mieux ses émotions
Mon enfant est sensible émotionnellement et ne savait pas comment gérer ses émotions, Élodie, grâce à son intelligence émotionnelle et son écoute active, a su mettre des mots sur ses besoins et mettre en place des outils, notamment un cahier, dans lequel mon enfant a pu exprimer ses émotions par des dessins. Après quelques séances d’accompagnement, mon enfant gère mieux ses émotions et arrive à canaliser sa frustration. Elle utilise toujours son cahier qui l’aide au quotidien et elle arrive à mettre des mots sur ses besoins.
— Bénédicte A.
Directrice – Affaires professionnelles
Un boost de confiance
Au début de ma retraite, j’ai eu besoin d’un coup de pouce. Élodie a non seulement reboosté ma confiance, elle m’a aussi permis de faire ma transition et je n’hésiterais pas une seconde à vous recommander d’utiliser ses services. Son grand sens de l’écoute, conjugué à son sens artistique, saura vous apporter ce dont vous avez besoin pour continuer votre chemin avec plus d’assurance et de confiance en vous.
— Yves L.
Retraité – Ancien danseur-chorégraphe, barman et comédien
EXPLORE MA BIBLIOTHÈQUE D'ATELIERS
pour activer ta créativité et découvrir des outils concrets qui favorisent le mieux-être!
Des rencontres enrichissantes
Aux personnes qui m'ont fait confiance en m'ouvrant les portes de leur univers, je dis: MERCI! 💝
Je ne me suis jamais sentie seule
Ton accompagnement fait que je ne me suis jamais sentie seule et crois-moi, cela est vraiment précieux pour moi. Tu es toujours inspirante et généreuse de ta personne. Je mets en pratique toutes tes suggestions et cela m’aide beaucoup, elles me font du bien. Merci à toi!
— Johanne P.
Retraitée du milieu communautaire
Un mieux-être durable
Ce qui me vient spontanément en pensant à Élodie est sa disponibilité, son accueil, son écoute et son désir d’aider à devenir plus grand, avec une approche toute en douceur, positive et créative. Elle sait nous mettre à l’aise à la première seconde de la rencontre, dans un encadrement tout en sécurité et sans jugement. Elle a su m’amener à m’observer différemment, pour un mieux-être durable.
— Sonia G.
Enseignante de yoga
Une découverte inattendue
Merci énormément pour tout ce que tu as fait avec mon fils! Tu l’as assurément propulsé dans un univers qu’il ne connaissait pas, mais qui sommeillait en lui. Ce fut tellement une découverte inattendue, mais combien enrichissante, de dénicher tes services! Il a vraiment apprécié travailler avec toi… Son sourire, à chaque fois qu’il revenait à la maison après un cours, en a témoigné!
— Simon F.
Père d’un de mes élèves en piano créatif
Le plus important... écoute-toi!
Si tu ressens de l’enthousiasme à l’idée que je t'accompagne dans ton cheminement vers une vie plus épanouissante pour toi, alors ton cœur te parle fort!
Je serai honorée de t'écouter, de t’outiller et de t’inspirer, afin que tu puisses approfondir ta relation à toi-même et améliorer ta qualité de vie en cultivant ta créativité.
La personne la plus importante de ta vie, c’est toi, et à chaque instant, tu guides le cours de ta vie par chacun de tes choix!
Si tu en as envie, je t'invite à te joindre à ma communauté créatrice sur Facebook. Nous y sommes déjà une belle gang d'esprits sensibles et créatifs!
D'ici à notre première rencontre, prends bien soin de toi et que ton meilleur futur soit! 💫
