Créer du beau et faire du bien ✨
Artiste multidisciplinaire et thérapeute en relation d'aide complémentaire (TRAC), je m'amuse à explorer ma créativité tout en aidant les esprits créatifs à sortir du brouillard mental et émotionnel pour retrouver confiance et épanouissement!
Membre de l'ANQ (NA-6962), je propose des séances en solo, en couple ou en groupe, avec reçus d'assurance. J'offre de l'écoute, du soutien, des trucs pratiques et de l'inspiration pour mieux traverser les défis et pour embellir la vie.
De nature hypersensible, j'ai traversé mon propre lot d'adversité au fil des ans et je sais à quel point il est libérateur de renforcer nos habiletés pour:
réguler le stress, les pensées et les émotions qui nous grugent de l'énergie;
dénouer les blocages;
harmoniser nos relations;
exprimer nos besoins et nos sentiments;
déployer joyeusement notre puissance créatrice.
En parallèle avec la relation d'aide complémentaire et mes créations artistiques (musique, arts visuels, écriture), j'aime collaborer à la réalisation de projets variés, animer des ateliers et partager mon approche intuitive au piano!
La connexion à mon essence créative et mon «coffre au très-art» bien garni ont apporté au fil des ans la plus bénéfique des transformations à ma vie.
Au plaisir de t'en partager les fruits!
Tu te poses ces questions?
Voici mes réponses!
Cette approche holistique désigne l’accompagnement global d’une personne dans sa recherche active de pistes de solutions pour cheminer vers un mieux-être.
La relation d’aide complémentaire ne remplace aucunement les services prodigués par les professionnels de la santé en médecine conventionnelle.
Offerte en complémentarité, dans le cadre de la loi 21, elle se concentre sur les interventions qui s’apparentent à la psychothérapie, mais qui n’en sont pas:
- la rencontre d’accompagnement;
- l’intervention de soutien;
- l’intervention conjugale et familiale;
- l’éducation psychologique;
- le coaching.
En tant que TRAC, j'ai un code d’éthique à respecter. Mon rôle n'est pas curatif, mais préventif et éducatif.
Membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (NA-6962), j'émets des reçus d'assurance en naturothérapie.
Je suis devenue TRAC en 2022, après une formation intensive de 600h en relation d’aide complémentaire à l’Institut de formation en gestion de santé naturelle (GSN).
En 2024, j'ai obtenu ma certification Tipi Pro Direct, afin de pouvoir intervenir avec la régulation émotionnelle Tipi en cours de séance.
Au fil des ans, j’ai complété un DEC en arts visuels, un Certificat en composition et rédaction françaises et une ASP en lancement d’entreprise (volet femmes-artistes).
J’ai aussi participé à des dizaines d’ateliers spécialisés, en lien avec les arts ou le développement personnel.
Pendant 16 ans, j'ai travaillé à la Grande Bibliothèque (BAnQ) tout en poursuivant mes projets artistiques.
Comme artiste, j’ai exposé mes créations visuelles à quelques reprises, lancé un album instrumental (L’âme au piano), réalisé 2 mini-albums de chansons originales et un single avec mon projet de musique francophone, Élodie et ses muses.
J’ai partagé sur les réseaux sociaux des milliers de photos créatives et publié plusieurs vidéoclips artisanaux sur ma chaîne YouTube.
Puisque la création est essentielle à mon bien-être, je poursuivrai ma démarche créative toute ma vie – en parallèle avec mes accompagnements et autres services.
Relation d'aide complémentaire (ados, adultes, couples et formations musicales)
Régulation émotionnelle Tipi (intervention en direct en cas d'émotion)
Accompagnement créatif (soutien à la réalisation de projets variés: création de visuels, photos, vidéos, musique, rédaction, révision, etc.)
Ateliers (en lien avec le mieux-être et/ou la créativité)
Création de contenu (rédaction, visuels et vidéos)
Cours de piano créatif (composition intuitive)
Écrire à info@elodiejolette.com pour plus d'informations!
TARIFS 2025
RELATION D'AIDE COMPLÉMENTAIRE
INCLUS AVEC CHAQUE RENCONTRE
reçu d'assurance en naturothérapie;
envoi d'un courriel récapitulatif incluant outils, liens et ressources;
soutien entre les rendez-vous (réponses aux questions par courriel en cas de besoin)
EN VISIO OU PAR TÉLÉPHONE
30 minutes = 80$+taxes
45 minutes = 100$+taxes
60 minutes = 120$+taxes
90 minutes = 140$+taxes
EN PRÉSENTIEL (à la Polyclinique de l'Est)
60 minutes = 120$+taxes
90 minutes = 140$+taxes
Couple : 10$ de plus par rencontre (un reçu d'assurance sera émis pour la moitié de la facture à chaque personne)
Groupes et formations musicales : 20$ de plus par personne supplémentaire par rencontre
ACCOMPAGNEMENT CRÉATIF
Soutien à la réalisation de projets variés (création de visuels, photos, vidéos, musique, rédaction, révision, etc.)
Tarif horaire : 60$ + taxes
Banque de 6 heures : 300$ + taxes
Quelques témoignages 💝
Tu es clairement sur ton X
Merci beaucoup pour toutes les séances, tes explications claires, ton ouverture, ton non-jugement, ton implication extraordinaire, tes exercices dont je n’ai jamais entendu parler (!) mais que je vais de plus en plus mettre en pratique. Le temps et l’énergie que tu as pris avec moi, c’est vraiment précieux à mes yeux! Tu es clairement sur ton X! À travers tous les TS et psy que j’ai rencontrés, tu as été une des deux thérapeutes qui ont été pour moi les plus aidantes. Tu es arrivée au bon moment pour moi. Je ne te remercierai jamais assez, j’en ai la larme à l’œil. MERCI!
— Stéphanie C.
Artiste visuelle et technicienne en éducation spécialisée
Je me fais maintenant confiance grâce à elle
Je souscris aux éloges d’Élodie; son écoute, sa très grande sensibilité et son ouverture m’ont donné une orientation afin de trouver un nouveau sens au reste de ma vie (j’y travaille :))) et je me fais maintenant confiance grâce à elle!
— Renée B.
Graphiste et designer d’intérieur
Une lumière
Mon ado possède quelques défis au niveau de son impulsivité. Le défi majeur des enfants est de se sentir à l'aise de discuter des défis qui les envahissent. Nous avons récemment rencontré Élodie. Cette femme charmante et énergique a été une lumière. Son approche amicale et terre à terre ont permis à mon enfant de se sentir bien et de partager ses défis sans honte. Elle lui a donné des trucs simples à mettre en pratique. Merci Elodie pour ton humilité et ta bienveillance. En espérant que tu puisses donner autant de lumière à tout plein d'autres enfants! Tu as un don de facilement communiquer avec eux. Merci!
— Annie V.A.
Cliente à la Polyclinique de l'Est
Partenaires
Accompagnement offert aux membres en règle
Clinique multidisciplinaire et soins de santé intégrés
Brio PAE • Programme d'aide aux employé.e.s
D'autres partages 💐
Un boost de confiance
Au début de ma retraite, j’ai eu besoin d’un coup de pouce. Élodie a non seulement reboosté ma confiance, elle m’a aussi permis de faire ma transition et je n’hésiterais pas une seconde à vous recommander d’utiliser ses services. Son grand sens de l’écoute, conjugué à son sens artistique, saura vous apporter ce dont vous avez besoin pour continuer votre chemin avec plus d’assurance et de confiance en vous.
— Yves L.
Retraité – Ancien danseur-chorégraphe, barman et comédien
J’ai appris doucement à m’aimer
Début novembre, période sombre de ma vie. Je vivais de l’anxiété jour et nuit. Pour la première fois de ma vie, j’ai pu travailler sur les racines de mon mal-être. En quelques semaines, j’ai appris doucement à m’aimer, à me suffire, à vivre le moment présent. Mille mercis, Élodie, pour tous ces pas que tu as faits à mes côtés!
— Julie C.
Enseignante
Mon enfant gère mieux ses émotions
Mon enfant est sensible émotionnellement et ne savait pas comment gérer ses émotions, Élodie, grâce à son intelligence émotionnelle et son écoute active, a su mettre des mots sur ses besoins et mettre en place des outils, notamment un cahier, dans lequel mon enfant a pu exprimer ses émotions par des dessins. Après quelques séances d’accompagnement, mon enfant gère mieux ses émotions et arrive à canaliser sa frustration. Elle utilise toujours son cahier qui l’aide au quotidien et elle arrive à mettre des mots sur ses besoins.
— Bénédicte A.
Directrice – Affaires professionnelles
EXPLORE MON COFFRE
pour favoriser ton mieux-être et déployer ta créativité!
Des mots qui font chaud au cœur 💖
Un mieux-être durable
Ce qui me vient spontanément en pensant à Élodie est sa disponibilité, son accueil, son écoute et son désir d’aider à devenir plus grand, avec une approche toute en douceur, positive et créative. Elle sait nous mettre à l’aise à la première seconde de la rencontre, dans un encadrement tout en sécurité et sans jugement. Elle a su m’amener à m’observer différemment, pour un mieux-être durable.
— Sonia G.
Enseignante de yoga
Je ne me suis jamais sentie seule
Ton accompagnement fait que je ne me suis jamais sentie seule et crois-moi, cela est vraiment précieux pour moi. Tu es toujours inspirante et généreuse de ta personne. Je mets en pratique toutes tes suggestions et cela m’aide beaucoup, elles me font du bien. Merci à toi!
— Johanne P.
Retraitée du milieu communautaire
Une découverte inattendue
Merci énormément pour tout ce que tu as fait avec notre fils! Tu l’as assurément propulsé dans un univers qu’il ne connaissait pas, mais qui sommeillait en lui. Ce fut tellement une découverte inattendue, mais combien enrichissante, de dénicher tes services! Il a vraiment apprécié travailler avec toi… Son sourire, à chaque fois qu’il revenait à la maison après un cours, en a témoigné!
— Simon F.
Père d’un de mes élèves en piano créatif
Le plus important... écoute-toi!
Si tu ressens de l’enthousiasme à l’idée que je t'accompagne dans ton cheminement ou tes projets créatifs, c'est bon signe! 💫
Sache qu'il me fera vraiment plaisir de t'écouter, de t'aider et de t’inspirer, afin que tu puisses approfondir ta relation à toi-même, concrétiser tes idées et embellir ta vie.
Au fil de mes accompagnements, j’ai le privilège d'assister à plusieurs transformations intérieures. C'est toujours un honneur pour moi d'avoir l'occasion d'y contribuer!
Rappelle-toi que la personne la plus importante de ta vie, c’est TOI. À chaque instant, tu guides le cours de ta vie par chacun de tes choix – et tu peux toujours choisir d'utiliser tes expériences pour apprendre et grandir.
En t'alignant avec conscience et volonté sur l'intelligence et l'amour en toi, ta vie deviendra peu à peu ta plus belle œuvre d'art!
Si tu en as envie, je t'invite à rejoindre ma communauté créatrice sur Facebook. Nous y sommes déjà une belle gang! 🥳
Tu peux aussi t'abonner à mon canal de diffusion La TRAC créative et je t'enverrai deux fois par mois une dose d'inspiration par courriel.
D'ici à notre prochaine rencontre, prends bien soin de toi et que tes muses t'accompagnent! 💫
© 2025 - Élodie Jolette | Accompagnement créatif vers un mieux-être.
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